stages de yoga
Du 15 au 22 juillet • Du 22 au 29 juillet 2023
2 stages sur l’île de noirmoutier (vendée)
5 matinées “Ateliers” • De 9h à 12h du lundi au vendredi
CES 2 STAGES PROPOSENT DES MATINÉES « ATELIERS ».
CHAQUE JOUR, UNE THÉMATIQUE PARTICULIÈRE SOUTENANT UNE LONGUE PRATIQUE ponctuée ET ENRICHIE d’éléments théoriques et philosophiques.
5 matinées consacrées à la pratique du yoga soutenue par une thématique que vous explorez à travers les postures, l’attention au souffle, la relaxation et la méditation. Une longue pratique accessible quel que soit votre niveau puisqu’elle prend en compte vos possibilités et vos besoins. Elle est ponctuée d’éléments théoriques et philosophiques pour approfondir votre connaissance de l’art du yoga et votre pratique personnelle
Pour les ateliers, nous disposons d’une petite chaumière accolée au lieu d’hébergement et d’un grand jardin avec un très beau chêne, des acacias et des petits recoins! Ils se déroulent uniquement le matin pour vous laisser le temps d’intégrer les enseignements et profiter de l’île selon vos envies.
Une invitation à explorer, prendre soin, respirer et se sentir en vacances!
COMPLÉMENT D’INFORMATION SUR MON ENSEIGNEMENT
L’écoute et l’ajustement des propositions sont essentiels dans ma façon de transmettre le yoga pour une pratique respectueuse des besoins et des possibilités de chacun.
Une invitation à prendre place dans son corps et expérimenter à travers les postures de yoga, l’écoute attentive du souffle, les temps de relaxation, de méditation et se relier à soi avec profondeur et qualité de présence.
Des temps de pratique à la fois doux et stimulants, ludiques et relaxants pour prendre soin de soi.
A QUI S’ADRESSE CES STAGES ?
Stages ouverts à toutes les personnes portées par la curiosité et le désir de découvrir l’art du yoga et/ou enrichir sa pratique.
DÉROULÉ DES STAGES
Stages en demi-journées • 9h-12h • Du lundi au vendredi
Laisser le temps d’intégrer tranquillement les explorations réalisées pendant les ateliers et profiter de l’île selon vos envies.
LE LIEU
Barbâtre sur l’île de Noirmoutier (Vendée).
Vous logez à Barbâtre sur l’île de Noirmoutier dans une maison pouvant accueillir 6 personnes en 3 chambres.
RC: une chambre avec un grand lit /1er étage: une chambre avec 2 lits. Et une chambre avec 3 lits.
Les WC sont au RC et la salle d’eau (douche) à un demi étage dans un petit donjon.
La maison dispose d’un grand jardin avec table de jardin, relaxes et barbecue.
2 vélos sont mis à disposition et un loueur de vélos se situe juste en face.
Des commerces se situent à proximité et le dimanche matin se tient le magnifique marché de Noirmoutier. Et la plage est à 3mn à pieds!
Quelques places sont ouvertes au stage sans hébergement (résidents de l’île).
POUR VENIR
En train, arrivée gare de Nantes puis bus SNCF jusqu’à Barbâtre. Possibilité de co-voiturer en fonction des participants.
TARIF
Enseignement : 250€ • 5 matinées « Atelier » • 9h-12h •
Hébergement : 183€ • (+ taxe de séjour à rajouter)
Le coût de l’hébergement comprend 7 nuitées • Du samedi 16h au samedi suivant 11h.
Les repas sont à votre charge. “Popotte” commune à organiser.
Le ménage en fin de séjour est réalisé par vos soins.
INSCRIPTION
Par ordre d’arrivée et à réception du bulletin d’inscription complet.
Merci de me contacter avant votre inscription et pour toute information complémentaire:
Tél. 06 10 17 46 19 • vanprevost@gmail • www.vanessaprevost.fr
Qui je suis...
Vanessa Prévost, pratiquante puis enseignante formée au yoga DESIKACHAR et diplômée ETY (Enseignement Transmission du Yoga), j’enseigne le yoga depuis une dizaine d’années.
Aujourd’hui, d’autres approches en particulier le yoga IYENGAR® et le Restaurative yoga enrichissent mon parcours d’enseignante auquel s’ajoute mon grand intérêt pour l’éducation somatique, les thérapies manuelles et énergétiques et la danse.
Je tisse les liens entre ces différents champs d’exploration donnant une couleur singulière à mes recherches, mes enseignements et accompagnements collectifs et individuels.
Parallèlement à l’enseignement, je développe un travail d’artiste plasticienne.
MON PARCOURS D’ENSEIGNANTE
• Yoga DESIKACHAR (Diplômée ETY)
Je continue à recevoir ponctuellement cet enseignement.
• The Heart of Yoga – Krishna Macharya Mandiram – Chennai Inde
• Restaurative Yoga
• Actuellement, en pratique personnelle (cours et stages) je suis l’enseignement de Juliette Durrleman – Yoga IYENGAR©.
Mon attirance pour le yoga IYENGAR et mon désir profond de le pratiquer depuis un certain nombre d’années se réalise. Je le vis à la fois comme une belle aventure personnelle et une suite à mon cheminement dans l’étude et la transmission du yoga.
Autres formations, autres sources d’inspiration …
• Art Life Process & Neurodanse avec Béatrice Maine
• Modules Body Mind Centering
• Formation à l’accompagnement individuel par l’écoute active et la méditation