STAGES

L’enseignement lors d’un stage

Un stage (ou retraite) offre une immersion totale dans la pratique, ce qui change radicalement l’expérience par rapport à une séance hebdomadaire.

Nous nous éloignons de notre environnement habituel (lieu de travail, domicile, obligations), c’est une forme de coupure permettant à l’esprit d’être plus disponible pour explorer.

Le rythme des pratiques lors d’un stage (plusieurs séances par jour) permet une progression et une intégration différente des enseignements.

Les effets de la pratique se développent et se cumulent au fur et à mesure. Ce qui permet à l’esprit de développer sa capacité d’ancrage, de connexion à soi et d’apaisement. Et au corps de se relâcher, s’ajuster, s’assouplir et de se renforcer.

Les stages offrent un enseignement plus approfondi qui s’articule généralement autour d’une thématique qui accompagne alors l’aspect théorique, philosophique, physique, respiratoire et méditatif.

Les temps d’exploration, de compréhension et d’intégration se font quasiment en temps réel. Nous pouvons expérimenter à travers notre corps l’apport théorique et philosophique. Et éclairer notre expérience physique à travers ces 2 aspects…

Le stage offre un espace pour aborder la philosophie et la pratique du yoga plus en profondeur. C’est aussi la possibilité d’apprendre et de développer des techniques avancées (ex. : inversions, pranayama, méditation guidée).

DES STAGES DE DIFFÉRENTES DURÉES À BOURG D’OISANS OU AUTRE LIEU

Entre 3 et 7 jours
Ils se déroulent à Bourg d’Oisans ou dans une autre région comme ces dernières années sur l’île de Noirmoutier.

• STAGE APPROFONDISSEMENT À BOURG D’OISANS • 1ÉRE SEMAINE DE JUILLET 2027
• STAGE L’ART DU YOGA À BOURG D’OISANS ET AUTRE LIEU (pas encore défini)) • JUILLET 2027
• STAGE PLURIDISCIPLINAIRE POÉSIE DE SAISON CORPS POÉTIQUE© • JUILLET 2027

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